「骨盤ゴロ寝ダイエット」やってみる価値あるかもｗ

この本、一応一番最近購入した本なんですよ。



でも存在忘れてた（笑

今日たまたま見つけて、改めて中をパラパラっと見て、お！これいいじゃん！と思ったｗｗ


１日１分くらいのちょっとしたストレッチ的な体操をするだけです。続けられそうでしょ

しかも２週間やって満足したらそこでやめてもいいんだって！


骨盤のゆがみって、体に様々な影響を与えてるんだなあ・・・とついつい読みふけってしまいますｗ


とりあえずこんないい本見つけたんだから、やってみろよ私・・・・

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